Бывало же так, что утром просыпаетесь, а в зеркале видишь раздутое лицо, на которое больно смотреть? Думаете - Пройдет завтра, но на утро снова та же картина. Тут начинаете паниковать и уже думать, что делать. Начинаем лезть в интернет и читать, что делать в таких случаях. Так вот. Если вы одни из тех, кто ищет ответ, наша статья специально для вас.
Давайте рассмотрим причины, по которым бывает отечность лица. Все знают, что надо пить много воды, но иногда даже чем-то полезным можно злоупотребить. Такая отечность появляется обычно утром, а на протяжении дня слегка спадает. В день человек должен выпивать как минимум полтора литра простой воды, это в зимнее время года. Летом же необходимо около трех литров. Если летом жидкость выходит через пот, то зимой она застаивается в организме. Усложняют ситуацию обычно различные газированные напитки.
Отечность может появится из-за неправильного питания. Если вы едите часто такую пищу, которая вызывает желание запить, то вода не выходит, как следует из-за большого содержания соли в организме. К таким продуктам относится рыба и другие продукты содержащие большое количество соли. Другой причиной может стать - гормональный сбой, который меня выходит жидкости из организма, из-за скопленного там эстрогена. Такое бывает во время менструации чаще всего. Если вы употребляете алкоголь, то можете даже не удивляться отечности, потому что это самый худший вариант ее появления. Отечность может появится из-за недосыпа и малоподвижного образа жизни.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Здоровье и знак зодиака (Стрелец)
(1)
Rashida89
,
13.09.2015
-
Чем полезно для здоровья садоводство?
(1)
Olgalenc29
,
29.06.2015
-
Как очистить воду в домашних условиях
(2)
Olgalenc29
,
22.01.2014
20250227031213