Посмотрите в свой ежедневник прямо сейчас и посчитайте, сколько задач вы запланировали на сегодня и сколько выполнили вчера. Если не пользуетесь ежедневником, запишите все задачи, которые хотели выполнить до конца дня.
А теперь отметьте те, что были получены «в наследство» от предыдущих дней. Если все запланированное вы выполняете в срок и не испытываете при этом беспокойство, усталость, стресс, то у вас все в порядке.
Если вы заметили, что переносите задачи изо дня в день, откладываете решение важных вопросов, ежедневно не успеваете сделать что-то значимое для вас, тогда срочно читайте дальше.
Скорее всего, вы перегружены. Это неуклонно снижает вашу продуктивность, не позволяет вырваться из бесконечного списка дел, выжимает из вас энергию и не дает двигаться к целям.
Вам ни на что не хватает времени. Вы рассеяны и страдаете от усталости. Испытываете постоянное беспокойство. Забыли про себя, здоровье и хобби. Вы расстроены: ничего в вашей жизни не меняется. Вы упускаете новые возможности (в бизнесе, работе, финансах, жизни).
Почему так происходит? С детства нас приучили работать много. “Кто не работает, тот не ест”, “С курами ложись, с петухом вставай”. Если Петя работает по 10 часов день, значит, он больше заработает. Нас ругали, когда мы работали мало и хвалили за упорный долгий труд. Вот почему многие привыкли, что это нормально. Когда у нас много дел и забот, мы даже гордимся этим.
В итоге — мы сосредотачиваемся на задачах и длинном списке дел, вместо того, чтобы подумать о результатах - о том, чего мы в действительности хотим достичь.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Мифы о костях и суставах
(1)
Efim Dukhovnyy
,
23.06.2016
-
Самый лучший крем от морщин для лица
(2)
петар
,
20.09.2014
20250104094217