пишет:
Даже питьевая обычная и привычная вода стала основой для диеты! Известная не всем, но очень действенная диета на воде позволяет сбросить вес быстро и без вреда для здоровья.
Правило 1. Расчет суточной нормы жидкости: 40 мл на 1 кг веса.
Правило 2. За 30 минут до еду и через 2 часа после прием 1 стакана воды.
Правило 3. Запрет кофе, чая, соков и напитков. Только вода.
Правило 4. Хочешь есть – выпей воды.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены