Бета-каротин, известный и раньше как мощный источник витамина А, в последнее время приобрел популярность как вещество, способное противостоять болезням. Сейчас специалистами признано, что бета-каротин и близкие ему вещества, называемые каротиноидами, могут защищать человека от таких серьезных болезней, как патология сердца и рак.
БЕТА-КАРОТИН - ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ПРЕПАРАТОВ НА ЕГО ОСНОВЕ
Формы выпуска бета-каротина
- Капсулы
- Таблетки
- Мягкий гель
- Жидкость
Дозировка при применении бета-каротина
Суточная доза составляет от 20000 ME до 50000 ME. Суточная рекомендуемая доза не установлена. Нетоксичен. Лекарство, очевидно, действует активнее всего, если принимать его в сочетании с другими каротиноидами. Большинству людей достаточно одноразового применения в день добавки с каротиноидами, соответствующей 25 ООО ME витамина А. Если у вас особенно велик риск заболеваний сердца или рака, вы можете удвоить эту дозу.
Максимальное безопасное содержание бета-каротина
Не установлено.
Рекомендации по применению бета-каротина
- Принимайте добавки с едой.
- При приеме беременными женщинами до 50 000 ME в день отрицательные побочные эффекты не отмечались.
Хорошим источником средства являются морковь и другие желтые, оранжевые и красные фрукты и овощи-от сладкого горошка до дынь. Также полезны и зеленые овощи (брокколи, шпинат, салат и др.)-чем темнее зелень, тем больше в ней бега-каротина.
http://healthwill.ru/avitaminoz/681-beta-karotin-v-vitaminakh-i-ego-pokazanie-k-ispolzovaniyu
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены