пишет:
Узнайте, как эффективнее накачать трицепс, описаны 2 мощных упражнения, их плюсы и минусы, кто из них продуктивнее и лучше, советы, рекомендации.
Многие парни мечтают о мощных руках, кто-то хочет, чтобы они были огромные, другие просто подкаченные, но мысли о том, чтобы иметь привлекательные сильные руки есть у большинства. Всем известно, что для развития мускулатуры необходимо делать базовые упражнения (многосуставные) и Ваши руки никогда не заблещут во всей красоте, если будете тренировать один бицепс, важно правильно тренировать трицепс.
Ниже разберём 2 основных упражнения, которые направлены на увеличение мышечных объёмов и выясним кто из них достоен места на Олимпе. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены