Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале

Привет качки и милые красавицы! Сегодня хочу рассказать о правильной последовательности выполнения упражнений. Иногда, наблюдаю на протяжении тренировки картину, что люди занимаются как попало, начиная каждый раз с разных упражнений, ориентируясь на то, что сегодня понравилось, то и делают.

Это грубейшая ошибка, установив правильный график выполнения упражнений, повысите спортивные достижения, как в наборе массы и силы, так и в похудении или выносливости мышц. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале Привет качки и милые красавицы! Сегодня хочу рассказать о правильной последовательности выполнения упражнений Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bomba-telo/11882890/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">           Привет качки и милые красавицы! Сегодня хочу рассказать о правильной последовательности выполнения упражнений </div> </div> Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bomba-telo/11882890/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Привет качки и милые красавицы! Сегодня хочу рассказать о правильной последовательности выполнения упражнений </div> </div>

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru

04.05.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 212

Комментарии ⁰

Бомба тело 22293

Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале

Комментарии временно отключены

Открытая группа
13 участников