Это слово (суперфуд) не так давно появилось в нашем лексиконе, и пока еще мало кто знает, что оно обозначает. Superfood в переводе с английского «супереда», то есть это продукты, которые обладают какими-то невероятными свойствами. Что это такое и нужно ли оно нам?
СУПЕРФУД - ЯГОДЫ ГОДЖИ.
Годжи, или тибетские плоды, - это ягоды небольшого деревянистого растения, широко распространенного в Китае. Они давно используются в китайской народной медицине, так как содержат много минералов, аминокислот и витаминов. У нас в стране эта ягода стала популярной из-за массового увлечения диетой. Пьера Дюкана, так как по его системе питания это единственная ягода, которую разрешается есть. Еще ей приписывают чудодейственное похудательное свойство, но на практике худеет только наш кошелек.
В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ. Несмотря на кучу полезных свойств, годжи категорически запрещены при низком давлении (обладают сильным мочегонным эффектом), беременности и аллергии. К тому же эти ягоды несовместимы с лекарствами, разжижающими кровь. При чрезмерном увлечении возможны боли в животе, тошнота, диарея, бессонница. Но эти симптомы могут быть вызваны не столько ягодой, сколько консервантами, которые использовались при их засушке.
СУПЕРФУД - ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ.
Зеленый кофе - это не обжаренные плоды кофейного дерева. Мода на этот покупательный напиток к нам пришла из Америки благодаря врачу Мехмету Озу, который во время теле шоу заявил, что зеленый кофе легко сжигает жир. Ешьте что любите, лежите на диване и худейте. И что вы думаете - ему поверили! С того дня по всему миру началась массовая продажа зеленого кофе.
В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ. Как любой кофеиносодержащий напиток, зеленый кофе вызывает привыкание. Если, перестав употреблять его, вы чувствуете раздражение, боль в голове, головокружение, чувство тревоги, то все это говорит о зависимости от кофеина. А этого не избежать, потому что производители рекомендуют для достижения похудательного эффекта пить его минимум 3 раза в день, а лучше 6. Абсолютным противопоказанием является беременность, детский возраст, повышенная нервная возбудимость, атеросклероз и различные заболевания нервной системы.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены