В этой статье Вы узнаете:
- Мотивации хватает максимум на месяц – два.
- Как побороть свою лень?
Вы наверное не раз сталкивались с тем, что вашего желания заняться спортом хватает на короткое время. Или может замечали за своими друзьями, знакомыми подобную ситуацию? В этой статье мы стараемся разобрать возможные признаки того, почему пропадает мотивация заняться спортом.
Почему всех ваших усилий в зале хватает только на месяц – два, может чуть больше? На этот вопрос может ответить каждый, и у каждого разные могут быть причины. Почти все эти причины – это отговорки. А все потому что у вас не хватает мотивации для занятия спортом. Не важно, хоть это бодибилдинг, пауэрлифтинг или какой-то другой вид спорта. Вы не будете занимаются ни одним видом спорта без мотивации.
Одной из главных причин, почему вашей мотивации хватает на короткое время, это потому что вы не видите за короткий срок никаких результатов или они очень маленькие, вот тут и пропадает все желание заниматься спортом. Каждый начинающий спортсмен должен понимать, что никакие результаты не приходят сразу, на все требуется время. Вы должны перебороть этот этап, когда у вас пропадает желание сходить в зал на тренировку. Вам не хочется туда ити потому что вы не видите результатов, вы очень медленно набираете мышечную массу, или у вас слабо растут силовые показатели. Стоить понимать, что человеческий организм индивидуален, и у каждого человека все эти показатели разные. Не нужно обращать внимание на то, что в зале когда вы занимаетесь к примеру с другом, у него силовые растут быстрее ваших. Да, это обидно когда вы медленно развиваетесь в спорте, но главное не останавливаться, и дальше тренироваться.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20250221023711