пишет:
Чаще всего круговая тренировка предназначена для бодибилдеров, которые сжигают жир и работают над улучшением рельефа. Оно сегодня появилось направление, предназначенное для прекрасной половины человечества, которые хотят избавиться от лишнего веса. На таких занятиях следует выполнять определенные упражнения с большой интенсивностью без отдыха. В результате чего начинающие уже через неделю бросают это занятие. Чтобы не испугаться трудностей и продолжать тренироваться долгое время необходимо придерживаться некоторых принципов.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: