пишет:
Почему на диете не худеешь? Основные принципы. И как худеть правильно и эффективно!
Основные мифи:
Существует мнение, что занятия в тренажерном зале сильно помогают вам похудеть и что если делать много упражнений на пресс, то в итоге похудеешь в итоге талии. Эти мнения в корне не верны! Любые упражнения в тренажерном зале нацелены на прирост мышц, силовых или выносливых показателей, что, в общем, называется анаболизмом. читать статью дальше
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
20250429071302