Первый день в зале

Если вы решили уменьшить жир, увеличить силу, увеличить мышечную массу, улучшить общее физическое состояние или просто хотите выглядеть сногсшибательно в купальники, то следует заниматься спортом. Но в данном случае нужно знать, что нужно делать в первый день в тренажерном зале. Ведь многие новички допускают множество ошибок.

В спортивном зале вам понадобится скамья для жима лежа, гантели, тренажер для тяги и другие. Поэтому рекомендуется выбрать время для тренировок, пока зал еще не очень полный, и ваши тренажеры свободны. Чем меньше людей в тренажерном зале, тем лучше.

Читать статью полностью.....

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Первый день в зале Если вы решили уменьшить жир, увеличить силу, увеличить мышечную массу, улучшить общее физическое состояние или просто хотите выглядеть сногсшибательно в купальники, то следует заниматься спортом Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/8064321/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Первый день в зале </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Если вы решили уменьшить жир, увеличить силу, увеличить мышечную массу, улучшить общее физическое состояние или просто хотите выглядеть сногсшибательно в купальники, то следует заниматься спортом </div> </div> Первый день в зале <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/8064321/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Первый день в зале</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Если вы решили уменьшить жир, увеличить силу, увеличить мышечную массу, улучшить общее физическое состояние или просто хотите выглядеть сногсшибательно в купальники, то следует заниматься спортом </div> </div>

Аня123

09.02.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 769

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Первый день в зале

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6937 участников