пишет:
Бодибилдинг и бег – это два диаметрально противоположных спорта. Но об этом зачастую забывают «опытнейшие» гуру тренера в тренажерных залах. Давайте разберёмся с этим недоумением.
В тренажерных залах «горе» тренера часто советуют выполнять КАРДИОНАГРУЗКУ. Проще говоря, бегать. На мой взгляд, всё просто. Чем непонятнее слово, тем ты кажешься умнее, и к тебе проявляют больше уважения. Хорошо бы было, если это прибавляло ещё и пользы, но это происходит очень редко. Читать далее...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: