пишет:
Большинство начинающих атлетов считают, что секрет супер пресса — это ежедневное выполнение огромного количества скручиваний. Все это миф. Чтобы получить красивый и рельефный пресс, прежде всего нужно уменьшить содержание телесного жира до уровня, позволяющего этим мышцам проявиться! Ваш пресс заплыл жиром? Никакое количество подъемов корпуса и скручиваний тут не поможет, поскольку в первую очередь нужно избавиться от жира.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: