пишет:
Жим широким хватом – очень эффективное упражнение для груди, обеспечивающее рост силы и набора массы с ураганной скоростью. Однако, сейчас его редко кто делает, хотя во времена Золотой эры бодибилдинга все использовали жали штангу именно таким образом. Читайте далее, в чем плюсы и минусы жима широким хватом.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: