пишет:
Программа на набор мышечной массы рассчитана на тренировки три раза в неделю. Сложность средняя, подходит для спортсменов с опытом от 6 месяцев и более. Эта тренировочная программа на массу специально разделена на тяги, жимы и отдельно ноги она составлена так чтобы задействовать разные группы мышц за одну тренировку. Также в состав входят базовые упражнения...далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: