Разведение гантелей лёжа. «Фишки» и секреты эффективного выполнения.

У многих возникает вопрос как накачать грудь максимально быстро и эффективно. И поэтому я представляю Вашему вниманию упражнение разведение гантелей лёжа. Это одно из самых эффективных упражнений на грудь. Но многие выполняю его неправильно, что снижает его эффективность. Или вообще может привести к серьезным травмам. Что бы этого избежать и выдавить максимальную пользу из этого упражнения. Предлагаю Вашему вниманию мою статью: Разведение гантелей лёжа

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Разведение гантелей лёжа. «Фишки» и секреты эффективного выполнения. У многих возникает вопрос как накачать грудь максимально быстро и эффективно Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13434053/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Разведение гантелей лёжа. «Фишки» и секреты эффективного выполнения. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> У многих возникает вопрос как накачать грудь максимально быстро и эффективно </div> </div> Разведение гантелей лёжа. «Фишки» и секреты эффективного выполнения. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13434053/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Разведение гантелей лёжа. «Фишки» и секреты эффективного выполнения.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> У многих возникает вопрос как накачать грудь максимально быстро и эффективно </div> </div>

Антон Анискович

09.04.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 547

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Разведение гантелей лёжа. «Фишки» и секреты эффективного выполнения.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6943 участника