КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА, или КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ

В своей предыдущей статье я изложил теоретическое обоснование необходимости развития мышц шеи. Сегодня я расскажу, как максимально быстро увеличить эту мышечную группу, и какие упражнения для этого наиболее эффективны.

К сожалению, специализированные тренажёры для шеи встречаются крайне редко. Но эти мышцы тем и хороши, что раскачать их можно и дома и в любом тренажерном зале. Для этого нужны лишь маты, блины, или даже просто крепкие руки тренировочного партнёра. Представляю вашему вниманию пятерку лучших упражнений для шеи...
читать продолжение
http://bestbodyblog.com/korolevskaya-osanka-ili-kak-nakachat-sheyu/

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА, или КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ В своей предыдущей статье я изложил теоретическое обоснование необходимости развития мышц шеи Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13377548/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА, или КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">В своей предыдущей статье я изложил теоретическое обоснование необходимости развития мышц шеи </div> </div> КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА, или КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13377548/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА, или КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">В своей предыдущей статье я изложил теоретическое обоснование необходимости развития мышц шеи </div> </div>

bazuka79

22.03.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 325

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА, или КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6937 участников