Как правильно питаться перед тренировкой и после?

Всем привет. С вами блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» И сегодня мы с вами освятим такую тему как правильно питаться перед тренировкой и после? Эта тема достаточно обширная, многообразная. И зависящая от многих индивидуальных факторов!

Конечно индивидуальность каждого человека нужно учитывать, но есть и общие правила которых нужно придерживаться. И у тренеров очень часто можно услышать такую фразу, когда задают вопрос а можете написать программу тренировок?

А тренер говорит «все индивидуально» универсальный ответ. Который с одной стороны объясняет все, и собственно ничего не объясняет >>> Читать статью на блоге

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как правильно питаться перед тренировкой и после? Всем привет Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13287925/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как правильно питаться перед тренировкой и после? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Всем привет </div> </div> Как правильно питаться перед тренировкой и после? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13287925/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как правильно питаться перед тренировкой и после?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Всем привет </div> </div>

gal4enok

25.02.2017 , обновлено 25.02.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 461

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как правильно питаться перед тренировкой и после?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6939 участников