пишет:
Нет возможности тренироваться на тренажёрах или со штангой, не волнуйтесь есть эффективные тренировки с гантелями дома, которые помогут нарастить мышцы.
У Вас нет финансовой возможности посещать тренажёрный зал или времени дефицит, что никак не позволяет посещать фитнес центр? Не переживайте, имея пару гантель (лучше конечно разборных) можно эффективно построить программу тренировок с гантелями, нагружая при этом все мышцы организма, главное знать, что и как делать. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: