Питьевой режим спортсмена

Спортсмены, скрупулезно подсчитывая белки, жиры и углеводы для построения тела, редко с такой же серьезностью подходят к питьевому режиму. Однако, необходимо учитывать, что мы можем потерять 40% всех БЖУ и остаться в живых, тогда как, потеря всего лишь 9-12% жидкости приводит к смерти.

Вода необходима для спортсменов также для регуляции температуры тела. Во время физической активности, наше тело выделяет тепло. При длительных нагрузках выделяемое тепло повышает температуру тела.

Читать далее...

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Питьевой режим спортсмена - бодибилдера Спортсмены, скрупулезно подсчитывая белки, жиры и углеводы для построения тела, редко с такой же серьезностью подходят к питьевому режиму Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/12335067/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Питьевой режим спортсмена - бодибилдера </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Спортсмены, скрупулезно подсчитывая белки, жиры и углеводы для построения тела, редко с такой же серьезностью подходят к питьевому режиму </div> </div> Питьевой режим спортсмена - бодибилдера <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/12335067/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Питьевой режим спортсмена - бодибилдера</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Спортсмены, скрупулезно подсчитывая белки, жиры и углеводы для построения тела, редко с такой же серьезностью подходят к питьевому режиму </div> </div>

Питание в бодибилдинге

27.07.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 530

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Питьевой режим спортсмена - бодибилдера

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6946 участников