Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Правильное дыхание при поднятии тяжестей

При вдохе организм получает кислород, поступающий через клетки вашей крови. Во время выдоха организм избавляется от токсинов и газов, например двуокиси углерода.

Зачастую занимающиеся не придают этой функции организма значение, а зря. Ведь если во время тренировки дыхание будет правильным мышцы получают достаточное количество кислорода и питательных веществ. Как правильно дышать во время тренировки?

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

pravilnoe-dyihanie-1.jpg

Это интересно
0

12.04.2016
Пожаловаться Просмотров: 2036  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены