Древнегреческий философ Аристотель говорил, что «физическое бездействие – подобно смерти». Истолковать это высказывание можно по-разному. Но если на него посмотреть сквозь призму темы нашего сегодняшнего разговора, то едва ли найдется читатель, не согласившийся с тем, что «физическое действие» человека возможно благодаря мышечной системе. Она «наполняет» нашу жизнь постоянной активной деятельностью. И сложно представить человеческое тело без «волшебного» двигателя – мускулатуры. С её помощью человек совершает бесчисленное количество движений, используя разные мышцы, которые работают слаженно и группами. Именно они являются активным «элементом» опорно-двигательной системы. Помимо перемещения в пространстве и равновесия, мышцы принимают участие в работе сердца, в процессах дыхания, пищеварения, в сокращении стенок внутренних органов, голосообразовании, в изменении диаметра артерий, фокусировке зрения и работе всего организма в целом во всех его проявлениях. Разве можно представить себе жизнь без мышц?!...  

Наш организм – это уникальное «творение», в котором всё между собой взаимосвязано, и одно без другого просто не может существовать и действовать! Этот наш «чудо двигатель» – ничто иное, как совокупность мягких тканей или мышечных волокон, способных сокращаться под влиянием нервных импульсов, укорачиваясь в своей длине и приводя в движение скелет человека. Чтобы непрерывно обеспечивать нахождение человека в определённом пространственном положении, мышцы всегда находятся в некотором напряжении, тонусе, и если рассечь мышцу поперёк, то её свободные концы быстро скроются в подкожных каналах. Таким образом, мышечная система «ведёт активное существование». Однако мышцы беспомощны без нервной системы, которая стимулирует и координирует работу мышц. Поэтому головной мозг и мышцы неразрывно связаны между собой. Процесс взаимодействия между ними называется нервно-мышечной реакцией.

Мышцы редко работают самостоятельно и изолированно, а сокращаются группами. В теле человека насчитывается более шестисот мышц и их масса у каждого человека разная. Зависит это от пола, возраста, образа жизни и тренированности. Например, у обычного среднестатистического взрослого мужчины масса мышц составляет примерно 40% от общего веса тела (у женщин гораздо меньше), у спортсмена – около 50%, у ребенка – около 20%.

ТИПЫ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ

Существует три типа мышечной ткани: сердечная, гладкая и скелетная. И судя по их названиям, уже можно догадаться, в состав каких систем нашего тела они входят. Итак, сердечная мышечная ткань входит в состав стенок сердца. Её второе название – миокард. Она обеспечивает ритмическую работу сердца на протяжении всей жизни. Мышечные волокна сердечной ткани имеют форму «галочки», с незначительно выраженными полосками. Они удлинённые, цилиндрические, разветвляются и сливаются друг с другом, их клетки многоядерные. Такое строение мышечной ткани обеспечивает сердечной мышце высокую выносливость. Сердечная мускулатура функционирует автоматически, нежели под контролем сознания, поэтому её называют непроизвольной.

Гладкой мышечной тканью выстланы стенки внутренних органов и стенки сосудов: пищеварительный тракт, кровеносные и лимфатические сосуды, желчные протоки и другие органы. Данный тип мышечной ткани, также, как и сердечная мускулатура, является непроизвольным и, работая автоматически, сужает или расширяет сосуды, продвигает пищу по желудочно-кишечному тракту, сокращает стенки мочевого пузыря. Клетки этого типа ткани удлинённые, веретенообразные, с заострёнными концами.

И наконец, скелетные мышцы, которые обеспечивают многообразные движения нашего тела. Они состоят из «нитей» или мышечных волокон, идущих параллельно друг другу. Эти нити объединяются соединительной тканью в пучки, которые, в свою очередь, образуют следующие пучки, и все вместе, в конечном итоге, объединяясь специальной оболочкой, составляют мышечное брюшко. Скелетная мышечная ткань имеет поперечную исчерченность, обусловленную чередованием белков актина и миозина, поэтому её называют поперечнополосатой. Волокна данного типа удлинённые, цилиндрические, с тупыми концами, их клетки многоядерные. Типичная скелетная мышца обхватывает сустав и, сузившись с каждого конца, прикрепляется в виде сухожилия к кости. Это как раз те мышцы, которые расположены на туловище, конечностях, голове и шее. Скелетная мускулатура находится «во власти» сознания, которое, соответственно, контролирует движение тела и работу мышц, поэтому её называют произвольной. Скелетную мускулатуру классифицируют:

• по форме (длинные, короткие, широкие, ромбовидные, квадратные круглые);
• по отношению к суставам (односуставные, двусуставные, многосуставные);
• по расположению в теле (поверхностные, глубокие, передние, задние, наружные, внутренние, латеральные, медиальные);
• по направлению волокон (круговые, параллельные, лентовидные, веретенообразные, косые, одноперистые, двуперистые, многоперистые);
• по выполняемой функции (дыхательные, жевательные, мимические, сгибатели, разгибатели, отводящие, приводящие, супинаторы, пронаторы, сфинктеры, расширители).

СТРОЕНИЕ И СВОЙСТВА МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ

Мышечная ткань на 85% состоит из белков (актина и миозина). Главное её свойство – сократимость, что как раз-таки и обеспечиваетсяблагодаря этим двум белкам. Как мы говорили ранее, мышечная ткань имеет волокнистую структуру, где каждое волокно – это мышца в миниатюре, а совокупность всех волокон и составляет мышцу в целом. Мышечное волокно состоит из миофибрилл (нитей). Каждая миофибрилла, в свою очередь, состоит из чередующихся более тонких светлых и темных нитей, где темные – образованы молекулами белка миозина, а светлые – актина. Когда мышца находится в несокращенном (расслабленном) состоянии, нити актина и миозина лишь частично «продвинуты» относительно друг друга, причем каждой нити миозина противостоят, окружая её, несколько нитей актина. Более глубокое продвижение относительно друг друга обусловливает укорочение (сокращение) миофибрилл, отдельных мышечных волокон и всей мышцы в целом. Этот процесс можно сравнить с ездой на лыжах, когда мы набираем скорость, делая широкие скользящие движения. Наши лыжи едут относительно друг друга то догоняя, то наравне. Так и нити актина и миозина – как правая и левая лыжи: при сокращении мышц они «едут наравне», а при расслаблении – словно «догоняют» друг друга.

Миофибриллы (сократительные волокна) «живут» около 30 суток, после чего происходит их полная смена, что обеспечивается благодаря большому количеству ядер, содержащихся в тонкой оболочке (или сарколемме), покрывающей мышечные волокна. Такая быстрая смена миофибрилл даёт высокую надежность физиологических функций мышечной ткани.

Сердечная мышечная ткань, также, как и гладкая, сокращается под влиянием импульсов, возникающих в ней самой, то есть без поступления сигналов извне. Тем самым отличаясь от скелетной мышечной ткани, сокращение которой происходит благодаря нервному импульсу, поступающему в мышцы из центральной нервной системы через нервно-мышечный контакт. Сигналы поступают к мышечным волокнам по отросткам (аксонам) нервных клеток-мотонейронов, которые находятся в сером веществе спинного мозга. Между воздействием раздражителя и реакцией, то есть началом сокращения мышцы, существует интервал, во время которого происходит накопление потенциала действия, активация ферментных процессов, превращение химической энергии в механическую (то есть переход от процессов расщепления, выделения тепла и энергии – к самому действию, работе мышц) и только после этого начинается сокращение. После прекращения раздражения (сокращения) мышца расслабляется, но не сразу, а постепенно. Время расслабления значительно больше времени сокращения. Для того чтобы «управление» мускулатурой человека было эффективным, необходимо наличие «обратной связи». Центральные структуры мозга должны «знать» о состоянии соответствующей мышцы. Эта связь осуществляется, прежде всего, с участием рецепторов (мышечные веретёна и сухожильные рецепторы), расположенных в самих мышцах. Они улавливают степень растяжения мышцы, а также силу, которую развивает данная мышца, и посылают информацию в центральную нервную систему.

Вся мышечная ткань пронизана разветвленной сетью кровеносных и лимфатических сосудов. Во время сокращения скелетных мышц приток артериальной крови к ним замедляется и ускоряется отток её по венам. В период расслабления венозный отток уменьшается, а артериальный приток достигает своего максимума. И здесь хотелось бы отметить, что артериальная кровь обогащена кислородом и очищена от углекислого газа, тогда как венозная кровь с точностью до наоборот. А как мы знаем, помимо кислорода, кровь приносит и питательные вещества к тканям и органам, обеспечивая их работу всем необходимым «сырьём».

Таким образом, работа мышц является своеобразным «двигателем» не только для нашего тела, поддерживая и перемещая его в пространстве, но и для передвижения крови и лимфы в организме, и для дыхания. Помимо этого, мышцы являются своеобразными депо для воды и солей. Также они защищают внутренние органы и вырабатывают тепло, которое образуется как раз-таки в период распада химических элементов во время сокращения мышц, что поддерживает общую температуру тела человека. Отсюда следует вывод, что если человек прекратит всякое активное движение, а его мышцы не будут сокращаться и вырабатывать тепло должным образом, то, соответственно, и поддерживать температуру тела человека будет «некому». И таким образом, малоподвижность (или гиподинамия) человека послужит одной из основных причин множества болезней. Ведь физическая нагрузка, как мы выяснили, предполагает активацию всего организма в целом: нервной, кровеносной и дыхательной систем, гормональной регуляции, теплового обмена. Более того, малоподвижный образ жизни вызывает атрофию мышечной и костной ткани, уменьшает жизненную ёмкость легких, а в конечном итоге, влечёт за собой нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Как говорится: «не стой, а то замёрзнешь»!

Мышечная активность регулирует работу сердца как рефлекторно, посредством нервной системы, так и гуморальным путем (то есть с помощью гормонов через жидкие среды организма: лимфу, кровь и так далее), поскольку при сокращении мышц в кровь поступает много биологически активных веществ (молочной кислоты, углекислого газа), которые, воздействуя на сердце, повышают интенсивность биохимических процессов в сердечной мышце. Сокращение мышц способствует возвращению крови к сердцу, что предупреждает застой крови в мышцах ног, варикозное расширение, тромбофлебит. При гиподинамии сердечно-сосудистая система, сердце в частности, теряет способность усиливать свою работу даже при небольших нагрузках. А в этом случае недалеко и до развития сердечно-сосудистых заболеваний. Уменьшение физической нагрузки с возрастом, сопровождаемое ещё и обычно увеличением количества потребляемой пищи, является основными причинами развития атеросклероза и ожирения.

Как видите, наш организм – это сложный и многофункциональный «аппарат», каждая «деталь» которого не может существовать поотдельности! И это только видимый и ощутимый нами аспект. Ведь физическое тело – всего лишь часть того, что из себя представляет человек. Другая же часть, такая для многих таинственная и загадочная, – есть ни что иное, как душа (или сущность)! Она, словно в одежду, «одета» в физическое тело, которое является для неё источником потенциала, обеспечивая её (сущность) всем необходимым для развития.

В клетках физического тела происходит процесс расщепления молекул, в результате чего высвобождаются первичные материи, которые насыщают сущность. Также, как и физическое тело, сущность – это многоклеточный «организм», состоящий из тех же самых многофункциональных клеток, каждая из которых имеет своё определенное место и выполняет свои функции в интересах всего организма! Все эти клетки формируют тонкоматериальные тела сущности: эфирный, астральный и ментальные. Каждое тело сущности структурно представляет собой копию физически плотного тела, отличаясь лишь по количеству материй, входящих в их состав. Конечно, сущность может «питаться» материями вне физического тела, поглощая их из окружающего пространства, но этого недостаточно для нормального её функционирования. Потому что без «физики» все процессы, протекающие в тонких телах сущности, замедляются в тысячи раз. «Жизнь» для сущности замирает… Поэтому физическое тело необходимо ей для существования, как вода или воздух!

Как мы уже говорили ранее, физически плотная клетка, в зависимости от выполняемых ею функций, имеет разное качественное строение в пределах одного и того же многоклеточного организма:

• костные, хрящевые и половые клетки имеют только эфирные тела;
• клетки соединительной и жировой тканей – эфирное и нижнеастральное (из одной формы материи) тела;
• мышечные клетки разных видов – эфирное и полное астральное (из двух форм материй) тела;
• клетки крови – эфирное, полное астральное и первое ментальное (из одной формы материи) тела;
• клетки нервных узлов, симпатической и парасимпатической систем – эфирное, полное астральное и первое ментальное (из двух форм материй) тела;
• нервные клетки головного и спинного мозга – эфирное, полное астральное, полное первое ментальное (из трёх форм материй) тела.

Таким образом, живая клетка существует в одно и то же время сразу на нескольких уровнях. Происходящее в нашем физическом теле расщепление органических молекул на образующие её первичные материи, подпитывает все остальные уровни клетки (эфирный, астральный и ментальные), сохраняя её целостность. Без постоянной подпитки первичными материями тела клетки на других уровнях теряют свои функциональные качества. Качественные и количественные потоки первичных материй необходимы для гармоничного развития тонких тел сущности и, соответственно, самого человека, так как полноценное сформированное эфирное тело сущности обеспечивает физическую активность, силу и волю человека; астральное – эмоциональное состояние; ментальное – интеллектуальный уровень.

Клетки нашего организма, согласно исследованиям учёных, в течение жизни периодически обновляются. Старые клетки замещаются новыми. Причём, циклы смены клеток и тканей организма разные: от ста дней у клеток крови, до пятнадцати лет у костной ткани. Все остальные клетки (нервные, половые, мышечные и прочие) обновляются с периодами меньшими, чем пятнадцать лет. Таким образом, каждые пятнадцать лет происходит полное обновление старых клеток на совершенно новые и, соответственно, возраст клеток организма человека не превышает этого возраста. А отсюда и вывод, не важно сколько лет прошло с момента рождения человека, пятнадцать или девяносто, биологический возраст клеток, что у юноши, что у старца, одинаковый… Однако, выглядят они внешне далеко не одинаково?!... Странно… В чём же секрет?!

А всё дело в том, что процесс старения организма связан с нарушением гармонии в развитии между физическим телом и телами сущности. Когда мы уделяем внимание только каким-то избранным аспектам жизни и нашу деятельность в течение суток можно описать всего лишь тремя словами «дом, работа, кровать», это приводит, со временем, к разности качественной структуры тел сущности. Скорость эволюционного развития физического тела и тонких тел сущности в этом случае неодинакова. Нарушается гармония движения энергии между телами. И когда различия становятся уже совсем большими и явными, перетекание материй на тонкие планы затрудняется, а потом и вовсе останавливается, что влечет за собой прекращение процесса развития материальных тел сущности. Начинаются обратные процессы, старение и смерть физической клетки, потому что прекращение поступления материй на тонкие планы сужает и в последствии «закрывает» канал между ними и физическим телом, что можно сравнить с рыбой, выброшенной на сушу из моря, – как бы ни хватала ртом воздух, без воды она неизбежно погибнет. Учитывая тот факт, что клетки мышечной ткани имеют эфирный и астральный уровни, мы подходим к ключевому моменту вопроса о важности хотя бы минимальной физической активности!

Развитие и укрепление мышечной системы необходимы человеку не потому, что это дань современной моде на занятия спортом, но потому, что главным образом – это работа с «фундаментом»! Ведь сильное, здоровое физическое тело – это полноценные сформированные эфирное и астральное тела сущности! А здесь, как мы выяснили, и «хранится» сила воли человека! Когда эфирный и астральный уровни сущности слабые, неустойчивые, такой человек является отличной «мишенью» для влияния на него извне. Кому-нибудь нравится, когда за него что-то решают?! Наверное, не многим. Поэтому в «утренней зарядке» есть глубокий смысл… Формирование сильного физического тела – это существенная помощь в эволюции тонких тел сущности. Но стоит уделять внимание не только спорту, а также и творчеству и многому другому, совершенствуя себя с разных сторон, и тем самым гармонично развивая свою сущность. Ведь стать истинно Человеком с большой буквы, человеком-Творцом, с «широкой» душой и «острым» умом – не значит получить награду в жиме тяжелой штанги от груди, занять первое место в конкурсе красоты или в интеллектуальном состязании. Личность Человека формируется многосторонне, словно алмаз – чем больше граней, тем он ярче сверкает.

Все эти и другие бесценные знания вы можете почерпнуть из книг русского ученого Николая Викторовича Левашова («Последнее Обращение к Человечеству», «Сущность и Разум» и др.), где он подробно описывает не только процессы, происходящие на уровне микрокосмоса, но и глобальные, вселенские – на уровне макрокосмоса. 

Мышечная система – это наша «опора» и «волшебная кнопочка» для жизнедеятельности нашего тела и сущности. Потому что здоровые крепкие мышцы помогают работе всех систем организма. Без мышц невозможно сокращение сердца, продвижение крови по венам и артериям, продвижение пищи по пищеводу и переваривание её в желудке. Трудно представить без мышц и выведение шлаков из организма, дыхание, «созерцание» красоты окружающего мира и многое другое. Ведь именно мышцы помогают свершаться «чуду действия» нашего тела!

Источник