Уголок натурала
Сколько всего написано про натуральный тренинг – можно сбиться со счету. Большинство советчиков из книжек и спортивных качалок повторяют одно и тоже, словно заговоренные. Я вам сегодня расскажу немного иную точку зрения на натуральный бодибилдинг, Некоторый прочитав начало сразу закроют страницу, подумав, что тут написан зажеванный материал, я бы так не сказал!
Сразу скажу, если вы хотите выступать без применения препаратов на сцене бодибилдинга, то забудьте. Если вы хотите иметь сухую форму с бицепсом за 45, то тоже забудьте.
1)Открою вам страшную тайну: натурально еще никто не накачался до огромных размеров…
Хотя в наше время это уже давно не тайна, но многие просто заблуждаются и хотят добиться невозможного.
2) Для натурального развития тела понадобится намного больше времени, терпения и ограничения в повседневной жизни. Например: занимаясь Примерно пол года натурального тренинга – это примерно как месяц-два занятия с фармподдержкой и чем дальше идет развитие тем разрыв больше и стремится фактически к бесконечности.
Не ставьте заоблачные цели, ставьте достижимые и вы добившись их, будете преодолевать следующую ступеньку своего развития.
Что же я хочу вам такого секретного рассказать?
А замечали ли вы что говорят практически все, количество повторений в упражнении должно быть от 8 до 10 и все тут, говорят будет лучше расти.
Это абсолютная правда и она работает, но
Во первых: не на всех
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20241118010111