пишет:
Многие видели или слышали о беговых дорожках, велотренажерах, степперах и другом спортивном оборудовании.
Эти спортивные снаряды создают преимущественно аэробные нагрузки и относятся к виду кардиотренажеров.
Кардиотренажеры имитируют естественные виды движений, которые человек совершает при осуществлении различных видов деятельности в быту, при занятии спортом.
Главное назначение кардиотренажеров – укрепление и тренировка сердца, сосудов и легких, усиление выносливости спортсмена.
Кроме этого кардиотренировки призваны нормализовать массу тела, сжечь лишние калории.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Постное рагу в горшочках
(1)
Zvetikova
,
20.02.2018
-
Как заставить людей делать то, что вам нужно.
(1)
Aiva.
,
17.04.2017
-
Как правильно ссориться из-за нехватки денег
(2)
Aiva.
,
17.04.2017
-
Что почитать мальчишкам?
(4)
RobinzON
,
22.03.2017
20241225103521