Страх и тревога — это распространенные эмоции, которые могут негативно повлиять на наши отношения, повседневную жизнь и общее благополучие. Однако эти препятствия можно преодолеть и восстановить контроль. Как можно избавиться от тревожности и внутреннего беспокойства самостоятельно? Понимание глубинных причин страха и тревоги — это первый шаг в разработке практических решений.
Страх и тревога — две похожие эмоции, которые сосуществуют, хотя каждая из них имеет уникальные черты и различия.
Что Такое Тревога?
Общий термин для обозначения чувства беспокойства, беспокойства и страха — тревога. Это типичная реакция на стресс или мыслимые риски. Многочисленные проявления поведения и физические симптомы, в том числе чрезмерное беспокойство, нетерпеливость, трудности с концентрацией внимания, повышенное сердцебиение и потливость, — всё это признаки тревоги.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Сырники яйца, сметана, мука, изюм, сахар. Жареные на сковороде.
(1)
Ирида Счастливая
,
18.02.2019
-
ВНИМАНИЕ! АВТОРАМ! ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ЗАПИСЕЙ!
(2)
domash
,
04.09.2018
-
Где прячется счастье?
(1)
Delovaja Zoja
,
04.06.2018
-
Дарю Радость!)
(1)
Delovaja Zoja
,
02.06.2018
-
Стильный подарок любимому мужчине!
(1)
Vlad1960
,
08.10.2017
-
Горбуша соленая - Пошаговый рецепт приготовления
(1)
Катюша Мировая
,
12.08.2017
-
«Тещин салат» с курицей
(1)
Татьяна
,
17.04.2017
-
Ирландский завтрак яичница с драниками и томатами
(1)
Комиссар Ржевская
,
29.03.2017
-
Наша самореализация и здоровье.
(1)
Master54
,
27.02.2017
-
Как сделать цветные блинчики? Рецепт
(2)
nashsovetik.ru
,
11.02.2017
20241125043324