Люди становятся зависимыми от наркотиков по многим причинам. Некоторые из их мотивов включают попытки преодолеть другое психическое расстройство, такое как депрессия, влияние друзей, членов семьи или знаменитостей, а также случайное злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Они также могут полагаться на наркотики, чтобы помочь приспособиться, догнать огромный кайф, который они испытали во время своего последнего удара, и как способ избежать болезненных воспоминаний.
Если вы узнаете кого-то, кто находится на грани превращения в наркомана, важно действовать быстро. Некоторые симптомы включают пренебрежение обязанностями, принятие большего физического риска или создание проблем в отношениях. Если вы знаете человека, который борется со злоупотреблением психоактивными веществами обратитесь в Клинику ментального здоровья https://mentalclinic.kz/.
Если вы заметили эти симптомы, предпримите следующие пять действий, чтобы не допустить, чтобы человек еще глубже погрузился в зависимость:
1. ОбщайтесьПеред обращением за психотерапией важно помочь человеку, находящемуся на грани превращения в наркомана, осознать, что демонстрируемый тип поведения опасен. Многие наркоманы не верят, что то, что они делают, неправильно. Часто они используют наркотики как способ решения проблемы, подобной описанной выше. Другие, они употребляют наркотики, потому что это дает им кайф.
Чтобы помочь кому-то, они должны сначала признать, что их зависимость от наркотиков является проблемой. Не забывайте сохранять хладнокровие, сопротивляйтесь желанию судить и будьте честны с ними. Вы хотите, чтобы они чувствовали себя комфортно, открываясь вам.
2. Ищите терапиюВыделяют пять стадий наркомании. Люди сначала начинают экспериментировать с наркотиком, прежде чем регулярно его употреблять. Помогите кому-нибудь, прежде чем он станет насильником. Сначала поговорите с зависимым и помогите ему понять, что рекреационное использование может превратиться в зависимость. Затем помогите им осознать, что терапия — лучшая форма лечения.
Тип лечения, который получает человек, зависит от его потребностей и проблем. Квалифицированный медицинский работник не только лечит основные проблемы, но и объясняет опасность употребления наркотиков в свободное время и то, что они не решают психические проблемы, а только облегчают симптомы.
3. Вести счастливый и здоровый образ жизниЧасть терапии включает в себя помощь наркоманам в понимании того, что существуют альтернативные способы решения проблем. Например, вместо того, чтобы обращаться к наркотикам для лечения депрессии, профессионал может помочь наркоману заменить употребление наркотиков увлечениями, такими как спорт или искусство. Сосредоточившись больше на своих увлечениях, наркоман с меньшей вероятностью подвергнет опасности свою жизнь или жизнь других людей, употребляя запрещенные вещества.
4. Справляйтесь с давлениемНаряду с заменой наркомании хобби, профессионал должен помочь устранить стресс. Это важно, потому что стресс может быть не только одной из причин, по которой они стали зависимыми, но и фактором, который может привести к рецидиву.
Исследования показали, что стресс часто вызывает изменения в мозге, подобные изменениям, наблюдаемым под воздействием наркотиков. Это говорит о том, что люди, находящиеся в состоянии стресса, могут быть более склонны к злоупотреблению наркотиками или рецидивам. Кроме того, исследование предполагает, что наркоманы гораздо более чувствительны к стрессу.
Несколько способов уменьшить стресс включают в себя физические упражнения, чтение книги, волонтерство или занятие расслабляющим искусством, например рисованием.
5. Загляните в прошлоеСогласно исследованию , от 40 до 60 процентов риска развития зависимости связаны с генетикой. Другие исследования показали, что риск может быть выше для сильнодействующих веществ, таких как никотин или кокаин. Если близкий родственник, например родитель, имел проблемы со злоупотреблением наркотиками, их сын или дочь также являются кандидатами с высоким риском развития подобных проблем со здоровьем.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены