Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Польза овсяной каши на воде

Овсяная каша на воде благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Ее регулярное употребление предотвращает развитие гастрита и язвы, а при обострении этих заболеваний овсянка помогает снять болевые симптомы и восстанавливает функции желудка и кишечника.За счет клетчатки нормализует пищеварение, а также ускоряет процесс метаболизма. Кроме того, оно избавляет от несварения, предотвращает появление колитов и запоров, благотворно влияет овсянка и на работу щитовидной железы.

Овсяная каша помогает сохранить и улучшить память, снимает эффект «ватных ног», нормализует функционирование эндокринной системы, повышает работоспособность, улучшает настроение и делает нас более устойчивыми к стрессам, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и выводит из организма холестерин. Ее рекомендуют включать в рацион тем, кто страдает атеросклерозом, диабетом и заболеваниями печени.

Овсяную кашу на воде рекомендуют употреблять людям перенесшим тяжелое заболевание. Это блюдо не перегружает ослабленный организм и при этом помогает ему быстрее восстанавливаться.Избавляет от плохого холестерина (бета-глюкан, растворимая клетчатка, замедляет всасывание вредного холестерина, попадающего в организм с едой, в результате чего он долго находится в желудке и выходит естественным путем.

читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

16.01.2020 , обновлено  16.01.2020
Пожаловаться Просмотров: 114  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены