пишет:
Мало двигаешься, много времени сидишь за компьютером или рукоделием? Пока ты молод, казалось бы, ничего страшного, но со временем, а это наступит очень быстро, почувствуешь последствия гиподинамии, малоподвижного образа жизни.
Последствия могут быть ощутимыми, а иногда и необратимыми; мышечный тонус спадает, кровообращение нарушается, а это ведёт к проблемам сердечно-сосудистой системы и обменом веществ, ослаблению иммунитета.
Если почаще делать перерыв в работе хотя бы на пять минут для того, чтобы размяться, разогнать кровь в сосудах, организм будет очень благодарен тебе.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: