пишет:
Нарушения сна — бич нашей с вами современности. Вопрос о том, как быстро заснуть по возможности без снотворных, беспокоит многих. А снотворные препараты по частоте назначаемости в мире стоят на втором месте после сердечно-сосудистых — то есть целая гора в год!
И среди них есть хорошие, современные. Но одна общая беда — быстро развивается привыкание, вплоть до токсикомании. К тому же при хроническом употреблении эти средства «тупят» мозг не хуже водки, а еще вызывают замедленность координации. То есть машину с ними уже не поводишь, да и бухгалтерский отчет может получиться сикось-накось-выкусь.
А можно ли научиться засыпать без таблеток? Можно, и сейчас я покажу вам одну такую простую психотехнику. Итак, техника засыпания довольно проста.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Где можно смотреть онлайн Первый канал (ОРТ)
(1)
mp3musicya
,
28.09.2019
-
Пасха запеченная. Творожный десерт на масле, сметане и желтках.
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Как похудеть без ограничения питания
(1)
lubovzubareva.ru
,
26.09.2018
-
Домашнее лечение простатита
(1)
Meiia34
,
29.03.2017
-
Заснуть без снотоворного - простая психотехника.
(1)
Meiia34
,
29.03.2017
-
Чай для очищения организма
(1)
Meiia34
,
29.03.2017
-
Сдвинь вес с мертвой точки
(1)
Meiia34
,
29.03.2017
-
Mangooslim — сироп для похудения
(1)
Meiia34
,
29.03.2017
-
Проблемы с суставами - прямой путь к инвалидности. Как спасти себя и забыть о боли.
(1)
Meiia34
,
29.03.2017
-
Лео Бокерия: "Гипертония опасна, но лечится легко"
(1)
E883ae
,
29.03.2017
-
Здоровые и длиннющие волосы за месяц? Легко!
(1)
E883ae
,
29.03.2017
-
Как я спасла любимого мужа от храпа и смерти
(1)
E883ae
,
29.03.2017
-
Как я восстановила зрение всего за 14 дней !!!
(1)
E883ae
,
29.03.2017
-
Избавьте свой организм от опасных для жизни паразитов, пока не поздно!
(1)
Doeru38
,
29.03.2017
-
Как избавиться от варикоза!
(1)
Doeru38
,
29.03.2017
20250212190650