Атеросклероз

Полезно есть

Фрукты и овощи;

Жирную рыбу, например сельдь, скумбрию, сардины и лососину.

Лучше избегать

Насыщенных жиров;

Кофе из кофеварки;

Яйц.

Исключить

Недостаток физической активности;

Курение.

С возрастом на стенках артерий появляются отложения, в результате чего они затвердевают. Такое узелковое затвердение артерий - следствие того, что на стенках сосудов появляются жировые отношения, так называемые атеросклеротические бляшки. Их развитие - процесс медленный, продолжающийся не одно десятилетие, однако у курильщиков и людей с высоким уровнем ХОЛЕСТЕРИНА он протекает быстрее. В развитых странах Запада у большинства мужчин к 50 годам так или иначе проявляется атеросклероз. Женщины в репродуктивном возрасте меньше подвержены заболеванию, поскольку в этот период эстрогены обеспечивают низкий уровень холестерина в крови. Однако после менопаузы атеросклероз у женщины может развиться очень быстро. Продолжение......

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Атеросклероз Полезно есть Фрукты и овощи; Жирную рыбу, например сельдь, скумбрию, сардины и лососину Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bez-buhla-antialkogolnaya-gruppa/8494752/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Атеросклероз </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">  Полезно есть   Фрукты и овощи; Жирную рыбу, например сельдь, скумбрию, сардины и лососину </div> </div> Атеросклероз <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bez-buhla-antialkogolnaya-gruppa/8494752/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Атеросклероз</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Полезно есть Фрукты и овощи; Жирную рыбу, например сельдь, скумбрию, сардины и лососину </div> </div>

Александр Романов

13.05.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 642

Комментарии ⁰

Трезвая и здоровая жизнь! 7406

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Атеросклероз

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3591 участник