Чем полезна Баня или Сауна или почему каждый, заботящиийся о своем здоровье человек, должен сделать это своим ритуалом.
Я очень сильно скучала по бане, когда была беременна Емельяном. Хотя если быть более точной, то скорее по сауне. В настоящей русской бане я была может быть только пару раз.
А когда появился малыш, времени понятное дело тоже особо не было. До недавнего времени! Пока мы не поехали на дачу к друзьям и не опробовали их настоящую русскую баню.
Для Емельяна это можно сказать был дебют! В 4.5 месяца впервые попробовал баньку. Мы заносили его в тёплую (не горячую) баню и обливали берёзовым отваром (в котором заваривался берёзовый веник). Понравилось ли ему баня? Не совсем! Кричал как резаный первые 2 раза. А потом вроде привык. Было бы конечно здорово сделать это своеобразным постоянным ритуалом.
Я давно задумывалась чем именно так полезна баня или сауна. Многие отмечают как хорошо после нее себя чувствуешь, какая мягкая стала кожа и как быстро засыпаешь и долго спишь.
Вообщем в этом посте я собрала самые важные "полезности" самого процесса попариться и о некоторых из них многие люди даже и не догадываются.
Читать далее на HappyAndNatural.com
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Признаки геморроя у женщин
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
Атомный кот
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
О вреде упражнений и диет для похудения
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
Пройдите тест и узнайте все про свою потенцию.
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
Как приготовить Кокосовую Пасту дома?
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
20241227134018