Как приготовить Кето Вафли изо Льна или низкоуглеводный и питательный завтрак, который можно сделать как сладким так и нет.
Да, я все ещё экспериментирую с модифицированным Кето питанием. И так как само питание достаточно строгое, пришлось искать варианты как для завтрака так и для десерта.
Я очень люблю вафельки, толстенькие бельгийские. Кушаю их обычно только по выходным (много хорошего, как говорится, тоже плохо!). И вот пришли выходные и для Кето Вафель, то есть вафелек с минимальным количеством углеводов и богатых белком и полезным жиром.
Вообщем все кто ждал какой-нибудь Кето выпечки - держите, вот она!
Кето Вафли изо Льна получаются питательными и хрустящими. После них вы ещё долго не будете чувствовать себя голодными - это я вам обещаю:)
Эти вафли можно сделать как сладкими так и нет. Для сладких я добавляю в тесто ваниль, немного стевии и корицы. Для несладких я обычно добавляю порошковый чеснок и какие-нибудь специи. Иногда вмешиваю в тесто перетертый сыр. Например на одних из выходных мы кушали эти вафли с яичницей и беконом. Вообщем экспериментировать можно вечно! Также эти вафли могут быть приготовлены без яиц (смотрите "Примечание" в рецепте).
Читать далее на HappyAndNatural.com
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Признаки геморроя у женщин
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
Атомный кот
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
О вреде упражнений и диет для похудения
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
Пройдите тест и узнайте все про свою потенцию.
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
Как приготовить Кокосовую Пасту дома?
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
Не позорьте нацию
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
Какие продукты полезны для кожи. Правильное питание для кожи
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
Аллергия на все! Как жить и Что делать?
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
31.07.11 Духовное ЕДИНЕНИЕ народов России
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
8 мощных продуктов, которые поддержат ваше давление в норме
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
20250221193352