Вкусный и полезный холодный десерт - Ягодное Мороженое на Кефире, без рафинированного сахара и богатый пробиотиками.
Что может быть лучше полезного десерта? Такого, который будет в буквальном смысле наполнен пробиотиками, антиоксидантами, витаминами и минералами? Наверное ничего:) А если он ещё и холодный и вкусный.
Я очень люблю мороженое! Наверно это моя самая сильная "сладкая" слабость. Мороженко и ещё тёмный шоколад. И если шоколад с горем пополам нормальный можно найти, то с мороженным дела обстоят куда хуже. Практически во всех присутствует сухое молоко ака окисленный приводящий к болезням сердца и сосудов Холестерин. Ну и конечно рафинированный сахар, приветствующий лишний вес и кормящий раковые клетки. Выходит, что логичным выходом будет делать мороженое дома!
И начать я решила с фруктового льда.
Для базы мой выбор сразу пал на домашний кефир, так как он полон такими полезными и нужными нам пробиоткиами! В роли подсластители выступает мёд, так как холод никак не отражается на его поистине уникальном составе витаминов, минералов и ферментов. Ну и конечно "вишенкой" выступает ягода - или супер антиоксидант! Я люблю делать это мороженое с малиной, чёрной смородиной и клубникой. Но уверена, что кому-то придётся по вкусу и клюква!
Также для того, чтобы улучшить профиль аминокислот, сказать "спасибо" коже и кишечнику, я кладу свой любимый желатин (этот желатин не требует растворения в горячей воде) - но вы можете этого не делать.
Читать далее на HappyAndNatural.com
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Признаки геморроя у женщин
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
Атомный кот
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
О вреде упражнений и диет для похудения
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
Пройдите тест и узнайте все про свою потенцию.
(1)
Gabriella
,
18.05.2018
-
Как приготовить Кокосовую Пасту дома?
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
Не позорьте нацию
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
Какие продукты полезны для кожи. Правильное питание для кожи
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
Аллергия на все! Как жить и Что делать?
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
31.07.11 Духовное ЕДИНЕНИЕ народов России
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
8 мощных продуктов, которые поддержат ваше давление в норме
(1)
veronik4994
,
14.05.2018
-
Аппарат ингаляционного наркоза нового поколения "Полинаркон-12"
(1)
Gabriella
,
11.05.2018
-
Диагностика отношений на картах Таро
(1)
Gabriella
,
11.05.2018
-
Грибок – опасное заболевание?
(1)
Gabriella
,
11.05.2018
-
КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГАХ ЗА 1 МЕСЯЦ!
(1)
veronik4994
,
05.05.2018
-
Спасла мужа от пьянства за месяц
(1)
veronik4994
,
05.05.2018
20250221222953