пишет:
Пост это семь недель жесткого питания, который заключается не только в том, что из рациона необходимо исключить мясо и молочные продукты, но еще и в необходимости придерживаться сухоядения в определенные дни и готовить все исключительно на растительном масле и то не всегда.
Эта статья «Система правильного питания для похудания в пост» рассказывает о том, как во время поста правильно питаться, сбросить лишний вес и не голодать. Сейчас все больше людей стараются держать пост. И это хорошо не только с духовной точки зрения, это полезно и для здоровья, и для нормализации массы тела.
Все подробности вот тут
Это интересно
+5
|
|||
Последние откомментированные темы: