Сегодня я хочу поделиться с вами одной замечательной книгой, которая имеет огромную значимость в заботе о нашем здоровье.
Эта книга называется «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка».
Скачать ее БЕСПЛАТНО вы можете здесь!
Задумайтесь, сейчас очень многие из нас активно занимаются фитнесом, чтобы поддерживать свое состояние здоровья и хорошо выглядеть.
Это конечно очень хорошо. Но и здесь есть свои минусы...
Эти минусы заключаются в том, что существуют очень много грубых и непоправимых ошибок, которые многие выполняют. В результате можно получить травмы, серьезные последствия или нулевой результат.
Таких ошибок очень много и не каждый знает их в лицо!
В этой книге описаны 7 главных и частых ошибок, которые совершают новички тренировок.
Нажмите сюда, чтобы получить эту книгу БЕСПЛАТНО!
К слову сказать, книгу написала Александра Бонина, дипломированный врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного уровня, которая сама уже много лет активно занимается грамотными тренировками.
Если вы не хотите повторить ошибки многих, то вам будет полезно почитать эту книгу.
Помните! Ошибки совершаются в один миг, а исправления таких ошибок может затянуться на долгое время. А допускать ошибки в своем здоровье приводят к серьезным последствиям.
Желаю вам приятного чтения!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Теперь мы с мужем меньше ДВУХ часов любовью не занимаемся...
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Польза капусты брокколи для нашего организма
(1)
-
Способы очищения организма
(1)
Дед мороз.
,
23.07.2016
-
Профилактика здоровья и красоты при работе за компьютером
(1)
Дед мороз.
,
25.04.2016
20241227170220inessa-iwanowa20***@y*****.ru , 22.02.2017