Врачи уверены, что правильное питание улучшает мужскую потенцию. Мы спросили у доктора и диетолога, что должно быть в тарелке любимого, чтобы в постели страсти не охладевали. 18+
Укрепление нервной системы По статистике, более 50% случаев импотенции и проблем в половой сфере у мужчин связано со стрессами и неврозами. Для того чтобы этого избежать, нужно употреблять следующие продукты: горький шоколад (поднимает уровень серотонина, природный антидепрессант); бразильский орех (высокий уровень селена, оказывает седативный эффект); бананы (большое количество магния, калия и витаминов группы В — все эти вещества оказывают укрепляющий эффект на нервную систему); жирная рыба (полиненасыщенные жирные кислоты в рыбьем жире тормозят выработку гормонов стресса). Укрепление сосудов Эрекция и ее качество напрямую связаны с состоянием сосудов. Эрекция возникает благодаря сложному каскаду сосудистых реакций в ответ на сигнал нервной системы. Сосуды лучше всего укрепляют: фрукты и ягоды с высоким содержанием рутина (витамин К) и аскорбиновой кислоты (витамин С): черника, земляника, вишня, черешня (непосредственно укрепляют сосудистую стенку); авокадо (высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот, меди, железа вкупе благотворно влияют на кроветворение и обмен веществ в сосудистой стенке); жирная рыба (полиненасыщенные жирные кислоты также оказывают благотворное действие на обмен жиров и укрепление сосудистой стенки); грейпфруты (большое количество витаминов С, Р, а также веществ, нормализующих обмен жиров).
Читать далее: http://kareliyanews.ru/put-k-chlenu-muzhchiny-lezhit-cherez-zheludok-produkty-dlya-usileniya-potencii/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены