пишет:
Каждый из нас индивидуален, мы различаемся по многим факторам - по уму, чувствам, здоровью, талантам, по конституции. Интересно, что тип нашей фигуры определяет наше эмоциональное состояние.
У каждого человека телосложение заложено на генетическом уровне. Строение тела и его особенности учитываются при подборе диеты, а также, комплекса тренировок.
Для градации видов фигуры используется понятие «соматотип», которое часто применяется в бодибилдинге. Под ним подразумевают тип телосложения.
Итак, какие бывают типы, их основные характерные признаки, лучшие тренировки для каждого из них, приводящие к максимальным результатам
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: