Самый привычный для нас фрукт, популярный и доступный круглый год – это яблоко. Хорошая новость в том, что яблоки еще и чрезвычайно полезны.
Чем полезны яблоки?
1. Являются отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Поскольку растительные волокна и пектин содержатся в яблоках в большом количестве, они нормализуют и даже понижают уровень холестерина, который
содержится в крови. Укрепляются стенки кровеносных сосудов и уменьшается риск их закупоривания.
2. Благотворно влияют на работу пищеварительной системы.
Пектин также препятствует бродильным процессам, оказывает стимулирующее действие на перистальтику кишечника, поглощает токсины и яды, которыми изобилуют современные продукты. Риск возникновения камней в желчном пузыре ощутимо снижается. Благодаря содержанию хлорогеновой кислоты нормализуется работа печени.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила размещения материалов в группе «Ароматы счастья»
(75)
Лариса Рыжих
,
06.12.2017
-
Фильмы, которые хочется смотреть много раз
(1)
VIKGOL49
,
07.04.2017
-
История Рождественской елки
(1)
VIKGOL49
,
09.01.2017
-
Деды Морозы России
(1)
VIKGOL49
,
09.01.2017
-
Фильмы про любовь
(3)
VIKGOL49
,
04.11.2016
20250131035753