Почему мы не можем справиться с исцелением многих заболеваний, и как наше внутреннее состояние влияет на нас. Любое заболевание возникает у нас только в том случае, если наш организм истощен или не достаточно энергетически силен для оказания сопротивления в момент ее атаки. Мы не так часто заботимся о себе и своем состоянии, только лишь, в случае если уже пришлось идти к доктору или где-то появились совсем конкретные признаки заболевания, протекающие с болевыми ощущениями. Почему же мы становимся уязвимыми и не можем в достаточной мере научить наш организм сопротивляться? Как научиться понимать свое состояние, ощущать симптомы и прислушиваться к себе?
Прежде всего, необходимо определить все стрессовые факторы в вашей жизни. Они то и способствуют снижению вашего энергетического иммунитета, что увеличивает риск для здоровья.
А какие заболевания знаете вы, которые могут возникнуть в результате стресса?
Многочисленные научные исследования показали, что существует достаточно много проблем со здоровьем, связанных со стрессом. Стресс, увеличивает риск таких заболеваний, как ожирение, болезни сердца , болезнь Альцгеймера , диабет, депрессия, желудочно-кишечные проблемы и астма .
- Сердечно-сосудистые заболевания. Исследователи уже давно подозревали, что люди находящиеся в стрессовом состоянии, подвержены более высокому риску проблемам с заболеваниями сердца и высоким кровеносным давлением. Стресс может напрямую увеличить частоту сердечных сокращений и приток крови, также стресс вызывает выбросы холестерина и триглицеридов в кровь. Вполне вероятно, что стресс связан с другими проблемами, такими как курение и ожирение – что косвенно увеличивают риски сердечных заболеваний .Врачи знают, что внезапное эмоциональное напряжение может стать причиной серьезных сердечных проблем , в том числе сердечных приступов . Людям, у которых уже есть хронические проблемы с сердцем, необходимо знать, как избегать стрессовые ситуации, как управлять собой и как помочь себе после стресса.
- Астма. Многие исследования показали, что стресс может спровоцировать астму. Некоторые данные свидетельствуют о том , что хронический стресс родителя может даже увеличить риск развития астмы у их детей . Одно исследование показало на то, как родительский стресс повлиял на темпы развития астмы у маленьких детей, которые также подвергаются воздействию загрязнения воздуха или чьи матери курили во время беременности. У детей родителей, находящихся в постоянном стрессе присутствует более высокий риск развития астмы.
- Ожирение. Избыток жира в животе, кажется, представляет больший риск для здоровья, чем жир на ногах или бедрах – и похоже, что жир накапливают люди, чаще находящиеся в постоянном стрессе. Стресс повышает уровень гормона кортизол, и по заключению исследований его наличие увеличивает количество жира, который накапливается в животе.
- Диабет. Стресс может ухудшить диабет двумя способами. Во-первых, он увеличивает вероятность плохих привычек, таких как неправильное питание и чрезмерное употребление алкоголя. Во-вторых, стресс, способствует увеличению уровня глюкозы у людей с диабетом, особенно второго типа .
- Головные боли. Стресс считается одним из наиболее распространенных причин головной боли, и не только головной боли от напряжения, но таже и мигрени.
- Депрессия и тревога. И ничего нет удивительного, что хронический стресс связан с более высокими показателями депрессии и тревоги. Одно из последних исследований показало, что люди у которых стресс связан с их работой, особенно если она еще и дополнительно оплачивается, на 80% больше подвержены высокому риску развития депрессии в течение нескольких лет, чем люди с более низким напряжением на работе.
- Желудочно-кишечные проблемы. Удивительно то, что стресс не вызывает язвы желудка. Но способствует развитию таких заболеваний, как хроническая изжога, синдром раздраженного кишечника и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
- Болезнь Альцгеймера. Всем известно, что стресс может ухудшить болезнь Альцгеймера , в результате чего поражение головного мозга, а исследователи также показали, что снижение стресса имеет потенциал, который может замедлить прогрессирование заболевания.
- Ускоренное старение. Уже давно доказано, что стресс влияет на наш возраст. Одно из исследований показало что, в ДНК матерей , которые находящихся в напряженном состоянии , ухаживая за больными детьми, были обнаружены определенные хромосомы, которые влияют на процесс старения. Стресс, может ускорить старение примерно от 9 до 17 дополнительных лет.
- Преждевременная смерть. Исследование также показало, что люди находящиеся в стрессе на 63% ускоряют процесс приближения смерти, чем люди, которые не испытывают стресса или знают, как правильно им управлять .
У вас уже возник вопрос о том, почему же мы такие эмоциональные. Почему мы так просто можем оказаться больными? Почему какое-то эмоциональное состояние на нас так деструктивно влияет?Есть ли из этого выход?
Надо понимать, что стресс – это не только чувство или эмоциональное состояние, которые мы можем испытывать в силу тех или иных жизненных обстоятельств и ситуаций. Но также это наш привычный образ мышления и образ жизни, который не всегда мы сами готовы поменять.Многие исследователи пишут, что стресс не только находится в нашей голове, но также несет в себе определенную угрозу нашему физическому состоянию. Мы понимаем из нашего опыта, что как только наша голова отреагировала на стресс, это немедленно отражается на нашем теле, наши кровеносные сосуды сжимаются, кровяное давление растет, ускоряется пульс, дыхание учащается, в кровь попадают такие гормоны, как кортизол и адреналин. Понимая все это, вы можете смело сделать вывод, что необходимо учиться управлению стрессом, которое не только поможет вам чувствовать себя лучше , но также содержит конкретные преимущества для здоровья .
Вы также можете скептически отнестись к управлению стрессом. В конце концов, наша жизнь просто состоит из массы стресса. У вас есть семья, вы постоянно заняты, работа, чтобы сохранить свою финансовую независимость, и у вас практически нет свободного времени.Управление стрессом может показаться вам замечательной идеей, но абсолютно невозможной в практическом применении.Понимая также, что вы не в состоянии устранить все стрессовые ситуации из вашей жизни, вы можете поменять себя в плане реакции на них. Либо пройти обучение технике Рейки, которая способствует правильной реакции на стресс и его устранению.
Обучение в школе «Энергия Рейки» бесплатно. Смотрите видео материалы и открывайте для себя новые возможности работы с собой и улучшению своего здоровья. Научит понимать свое состояние, прислушиваться к своему организму и оказывать своевременную помощь самостоятельно, даже без лекарств. Подробнее …
Для информации, исследование пациента пострадавшего от сердечного приступа показало, что получая сеансы Рейки риск повторного сердечного приступа был снижен на 74%, также, получая ежедневно сеансы Рейки повлияли на значительное укрепление иммунитета пациента и на улучшение общего состояния здоровья.
Исходя из нашей практики, мы настаиваем на сеансах Рейки, которые не только способствуют улучшению общего состояния, а также вырабатывают определенного рода привычное поведение, которое значительно изменит, ваши реакции на многие жизненные ситуации и поможет найти внутренний баланс для снижения риска появления вышеперечисленных заболеваний.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены