Проблема алкогольной зависимости в психологическом отношении – это, прежде всего, проблема заниженной самооценки зависимого человека. Такой человек боится себя самого, не доверяет себе, бежит от своих внутренних проблем и внешней реальности, терзается болезненным чувством вины, сне читает себя полноценным человеком.

Одна из величайших трагедий нашего времени заключается в том, что немало талантливых актеров, художников, поэтов, писателей, учителей, инженеров, врачей, ученых – жертвы заниженной самооценки. Некоторые из них пристрастились к наркотикам, алкоголю, азартным играм и даже пошли на самоубийство только для того, чтобы убежать от своего «Я», которое они не могли принять, а зачастую даже ненавидели.

Люди принимают установку, что с ними «что-то не так». Считают, что недостойны, чтобы их любили, и сами неспособны на настоящую любовь. Комплекс неполноценности постоянно толкает их к сравнению с другими. Люди с заниженной самооценкой одержимы мыслями о том, что о них подумают, и очень зависят от этого. Они чувствуют себя слабыми и неспособными действовать эффективно. При этом нередко ожидают похвалы за все, что делают.

Они плохо управляют своими эмоциями, часто проявляют гнев, раздражительность, но не особо задумываются о причинах своих поступков и с трудом признают свои ошибки. Характерная черта таких людей с заниженной самооценкой – уверенность в том, что они жертвы и виноват в их страданиях кто-то другой (но только не они). 

Люди с комплексом неполноценности пытаются притупить внутренний дискомфорт с помощью алкоголя, переедания, телевизора, компьютера, и прочих средств бегства от себя. Поскольку они не умеют уважительно относиться к себе, то постоянно требуют уважения, одобрения и похвалы к себе от других, даже незнакомых. Но одобрения и похвалы им никогда не бывает достаточно. Зачастую они имитируют доверие к окружающим, тонко манипулируют ими.

Вот подборка советов, составленную по принципу «от противного»: здесь описано, как не надо поступать. Итак, если вы хотите сформировать у себя заниженную самооценку, то:

1. Научитесь видеть в жизни лишь недостатки, угрозы и бедствия. Чаще тревожьтесь, поддавайтесь страхам. 

2. Чтобы по-настоящему страдать от комплекса неполноценности, вам нужно не брать на себя ответственность за происходящее с вами. Вы – жертва людей и обстоятельств, и ничего не можете поделать, раз вам не везет в жизни.

3. Ищите обстоятельства, мешающие вам жить. Их много! Ищите людей, виноватых в ваших страданиях. Их еще больше, чем обстоятельств.  Врагов тьма, и их надо знать в лицо!

4. Вы потерпели неудачу в каком-то деле. Сразу сделайте вывод: вы полный неудачник, не нужно больше чего-то добиваться своими усилиями. И запомните это крепко-накрепко!

5. Постоянно прокручивайте в голове негативные мысли, «залипайте» на негативных чувствах – в скором времени вы достигнете мастерства в освоении позиции жертвы.

6. Помните: заниматься личностным развитием, посещать психологические семинары, тренинги, ходить на консультации к психологу, на богослужения – это не для вас. Так вы быстро погубите карьеру псевдомученика.

7. Не делайте даже попыток зарабатывать деньги. Деньги – это грязь, их можно заработать только нечестным способом, а вы чистый, принципиальный человек. И когда вам будет очень плохо на душе и кто-нибудь предложит вам пойти на консультацию к психологу или врачу, у вас будет отличное оправдание: «У меня нет денег». 

8. Постоянно жалуйтесь другим людям, описывайте им свои страдания. Особенно жалуйтесь тем, кто помочь заведомо не может, но готов сердобольно выслушать. Если вас не захотят выслушивать, то и это неплохо. Вы лишний раз убедитесь, что всем на вас наплевать!

9. Постоянно ищите тех, кто вам что-то должен. Если те вам не дают, не делают, не исполняют, – требуйте. Конечно, скорее всего, вы все равно ничего не получите, кроме негативных эмоциональных реакций по отношению к себе или советов пойти по известному адресу. Зато можно будет страдать долго, глубоко и бесконечно!

10. Всегда настаивайте на своей правоте, чего бы этого ни стоило. Отстаивать правоту – что может быть благороднее? Не важно, что от вас отвернутся друзья, родственники, коллеги, другие окружающие вас люди. Пусть вы будете одиноки, зато правы!

11. Прислушивайтесь к слухам и сплетням о вас – найдете массу интересного. И принимайте услышанное близко к сердцу.

12. К формированию комплекса неполноценности вы также с успехом можете подключить телевидение, радио, газеты, журналы, компьютер.

В общем, выбор большой. Все в ваших руках! Используя вышеприведенные принципы, вы обретете стойкий комплекс неполноценности, глубокое ощущение своей бесполезности и никчемности, убедитесь, что вас никто не любит, что вы никому не интересны. И даже противны самому себе. Вы перестанете быть хозяином собственной жизни. Если когда-то были им.

И, конечно же, не стоит даже думать посетить последний в этом году онлайн-тренинг "Трезвый экспресс"для зависимых от алкоголя и созависимых (первое свободное занятие - 14 декабря в 20.00 по Москве). Будет небанально, интересно, просто здорово ! Возможно, для Вас это не проблема? Тогда сделайте подарок тому у кого она есть или его близкому!

Чуть-чуПроблема алкогольной зависимости в психологическом отношении – это, прежде всего, проблема заниженной самооценки зависимого человека. Такой человек боится себя самого, не доверяет себе, бежит от своих внутренних проблем и внешней реальности, терзается болезненным чувством вины, сне читает себя полноценным человеком.

Одна из величайших трагедий нашего времени заключается в том, что немало талантливых актеров, художников, поэтов, писателей, учителей, инженеров, врачей, ученых – жертвы заниженной самооценки. Некоторые из них пристрастились к наркотикам, алкоголю, азартным играм и даже пошли на самоубийство только для того, чтобы убежать от своего «Я», которое они не могли принять, а зачастую даже ненавидели.

Люди принимают установку, что с ними «что-то не так». Считают, что недостойны, чтобы их любили, и сами неспособны на настоящую любовь. Комплекс неполноценности постоянно толкает их к сравнению с другими. Люди с заниженной самооценкой одержимы мыслями о том, что о них подумают, и очень зависят от этого. Они чувствуют себя слабыми и неспособными действовать эффективно. При этом нередко ожидают похвалы за все, что делают.

Они плохо управляют своими эмоциями, часто проявляют гнев, раздражительность, но не особо задумываются о причинах своих поступков и с трудом признают свои ошибки. Характерная черта таких людей с заниженной самооценкой – уверенность в том, что они жертвы и виноват в их страданиях кто-то другой (но только не они). 

Люди с комплексом неполноценности пытаются притупить внутренний дискомфорт с помощью алкоголя, переедания, телевизора, компьютера, и прочих средств бегства от себя. Поскольку они не умеют уважительно относиться к себе, то постоянно требуют уважения, одобрения и похвалы к себе от других, даже незнакомых. Но одобрения и похвалы им никогда не бывает достаточно. Зачастую они имитируют доверие к окружающим, тонко манипулируют ими.

Вот подборка советов, составленную по принципу «от противного»: здесь описано, как не надо поступать. Итак, если вы хотите сформировать у себя заниженную самооценку, то:

1. Научитесь видеть в жизни лишь недостатки, угрозы и бедствия. Чаще тревожьтесь, поддавайтесь страхам. 

2. Чтобы по-настоящему страдать от комплекса неполноценности, вам нужно не брать на себя ответственность за происходящее с вами. Вы – жертва людей и обстоятельств, и ничего не можете поделать, раз вам не везет в жизни.

3. Ищите обстоятельства, мешающие вам жить. Их много! Ищите людей, виноватых в ваших страданиях. Их еще больше, чем обстоятельств.  Врагов тьма, и их надо знать в лицо!

4. Вы потерпели неудачу в каком-то деле. Сразу сделайте вывод: вы полный неудачник, не нужно больше чего-то добиваться своими усилиями. И запомните это крепко-накрепко!

5. Постоянно прокручивайте в голове негативные мысли, «залипайте» на негативных чувствах – в скором времени вы достигнете мастерства в освоении позиции жертвы.

6. Помните: заниматься личностным развитием, посещать психологические семинары, тренинги, ходить на консультации к психологу, на богослужения – это не для вас. Так вы быстро погубите карьеру псевдомученика.

7. Не делайте даже попыток зарабатывать деньги. Деньги – это грязь, их можно заработать только нечестным способом, а вы чистый, принципиальный человек. И когда вам будет очень плохо на душе и кто-нибудь предложит вам пойти на консультацию к психологу или врачу, у вас будет отличное оправдание: «У меня нет денег». 

8. Постоянно жалуйтесь другим людям, описывайте им свои страдания. Особенно жалуйтесь тем, кто помочь заведомо не может, но готов сердобольно выслушать. Если вас не захотят выслушивать, то и это неплохо. Вы лишний раз убедитесь, что всем на вас наплевать!

9. Постоянно ищите тех, кто вам что-то должен. Если те вам не дают, не делают, не исполняют, – требуйте. Конечно, скорее всего, вы все равно ничего не получите, кроме негативных эмоциональных реакций по отношению к себе или советов пойти по известному адресу. Зато можно будет страдать долго, глубоко и бесконечно!

10. Всегда настаивайте на своей правоте, чего бы этого ни стоило. Отстаивать правоту – что может быть благороднее? Не важно, что от вас отвернутся друзья, родственники, коллеги, другие окружающие вас люди. Пусть вы будете одиноки, зато правы!

11. Прислушивайтесь к слухам и сплетням о вас – найдете массу интересного. И принимайте услышанное близко к сердцу.

12. К формированию комплекса неполноценности вы также с успехом можете подключить телевидение, радио, газеты, журналы, компьютер.

В общем, выбор большой. Все в ваших руках! Используя вышеприведенные принципы, вы обретете стойкий комплекс неполноценности, глубокое ощущение своей бесполезности и никчемности, убедитесь, что вас никто не любит, что вы никому не интересны. И даже противны самому себе. Вы перестанете быть хозяином собственной жизни. Если когда-то были им.

И, конечно же, не стоит даже думать посетить последний в этом году онлайн-тренинг "Трезвый экспресс"для зависимых от алкоголя и созависимых (первое свободное занятие - 14 декабря в 20.00 по Москве). Будет небанально, интересно, просто здорово ! Возможно, для Вас это не проблема? Тогда сделайте подарок тому у кого она есть или его близкому!

Чуть-чуПроблема алкогольной зависимости в психологическом отношении – это, прежде всего, проблема заниженной самооценки зависимого человека. Такой человек боится себя самого, не доверяет себе, бежит от своих внутренних проблем и внешней реальности, терзается болезненным чувством вины, сне читает себя полноценным человеком.

Одна из величайших трагедий нашего времени заключается в том, что немало талантливых актеров, художников, поэтов, писателей, учителей, инженеров, врачей, ученых – жертвы заниженной самооценки. Некоторые из них пристрастились к наркотикам, алкоголю, азартным играм и даже пошли на самоубийство только для того, чтобы убежать от своего «Я», которое они не могли принять, а зачастую даже ненавидели.

Люди принимают установку, что с ними «что-то не так». Считают, что недостойны, чтобы их любили, и сами неспособны на настоящую любовь. Комплекс неполноценности постоянно толкает их к сравнению с другими. Люди с заниженной самооценкой одержимы мыслями о том, что о них подумают, и очень зависят от этого. Они чувствуют себя слабыми и неспособными действовать эффективно. При этом нередко ожидают похвалы за все, что делают.

Они плохо управляют своими эмоциями, часто проявляют гнев, раздражительность, но не особо задумываются о причинах своих поступков и с трудом признают свои ошибки. Характерная черта таких людей с заниженной самооценкой – уверенность в том, что они жертвы и виноват в их страданиях кто-то другой (но только не они). 

Люди с комплексом неполноценности пытаются притупить внутренний дискомфорт с помощью алкоголя, переедания, телевизора, компьютера, и прочих средств бегства от себя. Поскольку они не умеют уважительно относиться к себе, то постоянно требуют уважения, одобрения и похвалы к себе от других, даже незнакомых. Но одобрения и похвалы им никогда не бывает достаточно. Зачастую они имитируют доверие к окружающим, тонко манипулируют ими.

Вот подборка советов, составленную по принципу «от противного»: здесь описано, как не надо поступать. Итак, если вы хотите сформировать у себя заниженную самооценку, то:

1. Научитесь видеть в жизни лишь недостатки, угрозы и бедствия. Чаще тревожьтесь, поддавайтесь страхам. 

2. Чтобы по-настоящему страдать от комплекса неполноценности, вам нужно не брать на себя ответственность за происходящее с вами. Вы – жертва людей и обстоятельств, и ничего не можете поделать, раз вам не везет в жизни.

3. Ищите обстоятельства, мешающие вам жить. Их много! Ищите людей, виноватых в ваших страданиях. Их еще больше, чем обстоятельств.  Врагов тьма, и их надо знать в лицо!

4. Вы потерпели неудачу в каком-то деле. Сразу сделайте вывод: вы полный неудачник, не нужно больше чего-то добиваться своими усилиями. И запомните это крепко-накрепко!

5. Постоянно прокручивайте в голове негативные мысли, «залипайте» на негативных чувствах – в скором времени вы достигнете мастерства в освоении позиции жертвы.

6. Помните: заниматься личностным развитием, посещать психологические семинары, тренинги, ходить на консультации к психологу, на богослужения – это не для вас. Так вы быстро погубите карьеру псевдомученика.

7. Не делайте даже попыток зарабатывать деньги. Деньги – это грязь, их можно заработать только нечестным способом, а вы чистый, принципиальный человек. И когда вам будет очень плохо на душе и кто-нибудь предложит вам пойти на консультацию к психологу или врачу, у вас будет отличное оправдание: «У меня нет денег». 

8. Постоянно жалуйтесь другим людям, описывайте им свои страдания. Особенно жалуйтесь тем, кто помочь заведомо не может, но готов сердобольно выслушать. Если вас не захотят выслушивать, то и это неплохо. Вы лишний раз убедитесь, что всем на вас наплевать!

9. Постоянно ищите тех, кто вам что-то должен. Если те вам не дают, не делают, не исполняют, – требуйте. Конечно, скорее всего, вы все равно ничего не получите, кроме негативных эмоциональных реакций по отношению к себе или советов пойти по известному адресу. Зато можно будет страдать долго, глубоко и бесконечно!

10. Всегда настаивайте на своей правоте, чего бы этого ни стоило. Отстаивать правоту – что может быть благороднее? Не важно, что от вас отвернутся друзья, родственники, коллеги, другие окружающие вас люди. Пусть вы будете одиноки, зато правы!

11. Прислушивайтесь к слухам и сплетням о вас – найдете массу интересного. И принимайте услышанное близко к сердцу.

12. К формированию комплекса неполноценности вы также с успехом можете подключить телевидение, радио, газеты, журналы, компьютер.

В общем, выбор большой. Все в ваших руках! Используя вышеприведенные принципы, вы обретете стойкий комплекс неполноценности, глубокое ощущение своей бесполезности и никчемности, убедитесь, что вас никто не любит, что вы никому не интересны. И даже противны самому себе. Вы перестанете быть хозяином собственной жизни. Если когда-то были им.

И, конечно же, не стоит даже думать посетить последний в этом году онлайн-тренинг "Трезвый экспресс"для зависимых от алкоголя и созависимых (первое свободное занятие - 14 декабря в 20.00 по Москве). Будет небанально, интересно, просто здорово ! Возможно, для Вас это не проблема? Тогда сделайте подарок тому у кого она есть или его близкому!

Регистрация на тренинг.