Более полувека назад было создано искусство айкидо - данная система самообороны была изобретена в Японии, но имеет в настоящее время тысячи поклонников в России, Соединённых Штатах и других странах. В некоторых полицейских академиях Японии является обязательным к изучению, ведь каждый полицейский должен уметь обезвредить преступника и задержать его для доставки в участок.
Основателем данного искусства является некий Морихэй Уэсиба, посвятивший изучению боевых искусств несколько десятилетий своей жизни. В современном айкидо нет соревнований, но владение данным искусством полезно всякому гражданину, так как поможет тому защитить себя и своё имущество от посягательств агрессивных людей, грабителей.
Заниматься айкидо могут старики и дети, мужчины и девушки. Для выполнения движений и техник айкидо необязательна солидная физическая сила, которой большинство представительниц прекрасного пола не обладает. Приёмы айкидо в основном подразумевают болевые захваты рук атакующего с последующим броском того на татами. Внешне большинство движений айкидо кажутся плавными и изящными, однако истинный мастер данного искусства способен развивать во время их выполнения колоссальную скорость.
Айкидо является эффективной системой защиты как от одного, так и от нескольких нападающих. Правильно применение техники этого японского искусства позволяет быстро нейтрализовать агрессию нападающего, причём даже без причинения значительного ущерба агрессору. Мастер айкидо грамотно управляет напавшим, применяя силу агрессора против его самого.
Регулярные и добросовестные занятия айкидо позволят занимающимся не только овладеть полезными навыками самозащиты, но и улучшить своё здоровье, в особенности систему кровообращения. Также айкидо позволяет развивать реакцию, быстроту и выносливость, что очень полезно как для самообороны, так и для многого другого.
В айкидо нельзя заниматься в одиночку, поскольку для отработки техник необходим партнёр. По сравнению с боксом или карате айкидо является достаточно «мягким» стилем – практикующие не ломают друг другу носы и не дерутся до крови, да и действуют исключительно на контратаках. Последнее частично объясняет, почему не проводится соревнований по айкидо. Но, несмотря на практическое отсутствие ударной техники, айкидо, как уже упоминалось, очень популярно во многих государствах.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены