пишет:
Вы высыпаетесь? Ученые доказали, что недосып также негативно влияет на организм, как и курение.
Медики проанализировали данные более 500 человек от 25 до 64 лет. За добровольцами следили 14 лет. Все случаи инсультов, инфарктов фиксировались.
Оказалось, что среди тех, кто перенес инфаркт, 63% страдали от нарушений сна. Риск инсульта при нарушениях сна повысился в 4 раза, инфаркта – в 2,3 раза. Подробнее в статье «Опаснее курения».
Факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний много. Врачи не устают говорить о вреде курения, сидячего образа жизни и неправильного питания. Но, оказывается, недостаток сна может нанести не меньший вред организму.
Берегите себя!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Курение и кожные заболевания
(1)
valeramag
,
25.02.2013
-
Проезд подорожает
(1)
20250204170044koval-83@l*****.ru , 31.10.2012