Худеть никогда не поздно. Но в разном возрасте худеют по-разному.
Исследование, в котором приняло участие 1000 добровольцев, показало, что мужчинам проще всего избавиться от лишних килограммов в 31 год, а женщинам – в 32 года.
Ученые объясняют такие результаты тем, что в 30-35 лет большинство людей понимают необходимость заботиться о своем здоровье.
В 20 лет молодые люди часто ведут образ жизни далекий от здорового – не соблюдают режим, спят мало, ложатся спать поздно, едят вредную пищу.
В зрелом возрасте сложнее вводить физические нагрузки. Многие пренебрегают занятиями спортом. Подробнее в статье «Когда худеть?».
А вот мне почему-то кажется, что расставаться с лишними килограммами проще в молодости. Чем старше, тем сложнее это сделать – обмен веществ замедляется. До 30 лет нет осознания, что это необходимо делать. Вы согласны?
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Курение и кожные заболевания
(1)
valeramag
,
25.02.2013
-
Проезд подорожает
(1)
20250124155827koval-83@l*****.ru , 31.10.2012