Сколько вы спите? Продолжительность сна связана со многими факторами. К таком выводу пришли американские ученые, которые исследовали продолжительность сна в разных странах.
В ходе исследования выяснилось, что женщины спят на 30 минут дольше мужчин. А меньше всего спят мужчины среднего возраста.
Исследование показало, что раньше всего ложатся те, кто много времени проводит при дневном свете.
Отличается продолжительность сна и в разных странах. Так, в Японии спят дольше, чем в Голландии. Во Франции спят по 8 часов, а в Нидерландах на 12 минут дольше. Подробнее в статье «Сколько спят в Европе?».
Продолжительность сна во многом зависит и от культурных традиций. В тех странах, где в норме плотный ужин в 10 часов вечера, после которого еще доделывается какая-то работа, естественно ложатся спать поздно.
Многие любят посидеть подольше, даже, если знают, что утром надо рано вставать.
А сколько спите вы?
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Курение и кожные заболевания
(1)
valeramag
,
25.02.2013
-
Проезд подорожает
(1)
20250204010745koval-83@l*****.ru , 31.10.2012