Выспались? Английские ученые утверждают, что рабочий день должен начинаться не ранее 10 часов утра. Раннее начало трудового дня приводит к стрессам, нервным срывам и негативно сказывается на здоровье.
Большинство предприятий начинают работу в 9 утра. Поэтому у нас так много не выспавшихся людей. Производительность труда таких людей невысокая. Да и самочувствие неважное. Недосыпание плохо влияет на работу сердца и печени.
Исследователи считают, что и детям начинать учиться тоже надо позднее. Школьники-подростки «приходят в себя» к 10 часам утра, а студенты включаются в учебный процесс только к 11 часам. Подробнее в статье «Когда надо начинать рабочий день?».
Интересно, а во сколько в идеале должен начинаться ваш рабочий день?
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Курение и кожные заболевания
(1)
valeramag
,
25.02.2013
-
Проезд подорожает
(1)
20250209191256koval-83@l*****.ru , 31.10.2012