пишет:
Ученые установили, что недостаток сна увеличивает риск возникновения диабета. Исследования показали, что из-за недостатка сна снижается чувствительность к инсулину на 23%. Соответственно риск диабета тоже возрастает.
Но достаточно выспаться в выходные, и все показатели приходят в норму. Подробнее в статье «Сон спасет от диабета».
Однако ученые предостерегают, что сон более 8 часов может стать причиной многих болезней и даже ранней смерти.
Поэтому длительный сон в выходные имеет свои плюсы и минусы. Сколько спать – решать только вам.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Курение и кожные заболевания
(1)
valeramag
,
25.02.2013
-
Проезд подорожает
(1)
20250209201143koval-83@l*****.ru , 31.10.2012