Приветствую тебя, дорогой друг, на странице блога «Медицина и здоровье»
На основе целебных свойств этого цитруса английский врач Тереза Чонг представила особый рацион питания и издала подробную «Лимонную книгу».
Чонг утверждает, что все наши проблемы, связанные избыточным весом, возникает, главным образом, от нарушений функции органов пищеварительной системы.
Эти нарушения не позволяют организму усваивать все питательные вещества, которые необходимы для активного сжигания жира, — отсюда и накапливаются ненужные килограммы. Более того, традиционные диеты, разработанные для голодания, лишь усугубляют наши беды. Пытаясь похудеть, мы не только портим свой желудок, но и лишаем организм полезной энергии.
Отсюда чувство слабости, депрессии и, в результате - обмена веществ замедляется. Впоследствии появляется и лишняя масса тела, утверждает ученый. Новый метод, подготовленный диетологом, не предусматривает значительных ограничений в пище.
«Лимонная» диета советует пациентам придерживаться рационального питания — не злоупотреблять, но и не стремиться постоянно недоедать. А главным исцеляющим продуктом для вас теперь будет лимон, то есть его сок, мякоть и кожица. Заметьте, этот уникальный цитрус улучшает процесс пищеварения и усваивания питательных элементов, а также обмен веществ, утверждает Чонг.По её данным, как ни парадоксально, именно в лимоне имеется повышенное содержание лимонной кислоты в отличии от других фруктов. Как известно, лимонная кислота стимулирует пищеварение и, вступая в реакцию с ферментами, выводит токсины и шлаки из организма. Более того, употребляя лимон, у вас резко снижается риск заболевания сахарным диабетом
Читать далее: Чем полезен лимон для похудения
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены