пишет:
Всем известно, что движение — это жизнь. Но современный человек часто ведет сидячий образ жизни: работа в офисе, телевизор, компьютер, интернет, социальные сети… Наш организм страдает от малоподвижного образа жизни. Мышцы и суставы становятся менее эластичными, накапливается жир. Что с этим можно сделать? Начать двигаться! Но не у каждого человека есть время и желание регулярно посещать тренировки. Сегодня мы поговорим о том, как похудеть с помощью ходьбы. Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены