Вы наверняка не 
раз слышали о том, что смена вида деятельности является одним из лучших вариантов отдыха. Об этом нам говорили в школе (помните такие зарядки – пятиминутки были – "Мы писАли, мы писАли, наши пальчики устали!"), об этом же написано в различных книгах. Всё это, конечно же, очень правильно. Смена вида деятельности действительно очень хороший отдых и для нашего тела и для нашего разума.
С правильностью и разумностью утверждения о необходимости периодического отдыха при занятии любым видом деятельности никто не спорит. Однако, если приглядеться более внимательно к этому вопросу, то становится заметно, что часто люди весьма неодинаково воспринимают физическую и умственную деятельность. И соответствующе относятся к необходимости периодического отдыха.
"Да-да, конечно, работа за компьютером – это тоже работа, и нужно делать перерывы и отдыхать от неё... Но я, пожалуй, ещё немного посижу за монитором... Это же не камни таскать и лопатой махать..."
О последствиях такого подхода, о "Правиле 45/15" и о том, как существенно повысить свою производительность на рабочем месте, читайте в моей статье
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Первый шаг к созданию своего сайта
(1)
shooter
,
23.03.2016
20241124233127