Зима – это время множества корнеплодов. Умеренно сладкий, но в тоже время насыщенный вкус свеклы, одновременно с ее ярким цветом «рубина» украсит собой практически любое ваше блюдо. Этот корнеплод богат антиоксидантами. Свекла даже помогает в профилактике онкологических недугов. Обильное количество фолиевой кислоты и калия оказывает благотворное влияние на функционирование сердца и сосудов. Хотите приготовить полезное для сердца вегетарианское блюдо, обжарьте немного свеклу в компании моркови. Затем – добавьте чечевицу и потушите, немного приправив любимыми пряными травами и карри.
Капуста, причем именно крашенная – является отличным источником натурального витамина С. При закваске его концентрация только растет. Так что не забудьте заблаговременно приготовить несколько баночек этого вкусного и полезного продукта. Полезен и капустный сок. Он богат кислотой молочного типа. Его употребление поможет поддержке иммунных сил, понизит боль и воспалительные процессы горла.
Какие же зимние продукты являются самыми полезными?
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Эликсир долголетия — МЕДОВАЯ ВОДА!
(1)
piti
,
11.08.2015
-
На какую диету лучше сесть
(1)
zelik32
,
11.08.2015
-
Чем полезны огурцы?
(1)
zelik32
,
11.08.2015
-
ТЕСТ АНАЛИЗА ЛИЧНОСТИ
(1)
Doctor goldmanus
,
15.01.2015
-
Предобморочные состояния во время месячных
(1)
анфиса холоденко
,
18.10.2014
-
Синдром тяжелых ног
(1)
Автор заметки
,
28.04.2014
-
Как связаны похудение и очищение организма
(2)
Natabul
,
17.02.2014
-
Синдром тяжелых ног
(1)
Lisanna05
,
22.01.2014
-
Правила группы.
(59)
Андре ООД
,
20.01.2014
-
Правила ухода за чувствительной кожей лица
(1)
Lisanna05
,
21.11.2013
20241120074125